Cours de yoga sur Nantes et la Chapelle sur Erdre

Je propose des cours collectifs, des cours particuliers et du yoga en entreprise sur Nantes et la Chapelle-sur-Erdre. J’enseigne principalement du yoga dynamique (vinyasa et hatha flow) et du yoga doux (yin yoga)

« J’aime dérouler le tapis autant pour pratiquer que pour enseigner.

Dans ma pratique, je me délecte à ressentir les rouages de mon corps, à trouver une symbiose entre mon souffles et mes mouvements et arriver à ce moment où je bascule dans cet état de plénitude.
Et c’est aussi ça que je partage à travers mes cours, créer un espace où les élèves puissent aussi connaitre ce moment où tout bascule… pour quelque chose de plus doux, de plus complet, de plus subtile, de plus conscient.

J’aime partager un yoga postural à la fois engageant et dynamique mais qui peut s’allier avec douceur, détente et état de bien-être. »

RETRAITE DE YOGA - en Bretagne

IMMERSION BRETONNE

📍 MOULIN DE LA HOUSSAIE
🗓️  Du 14 au 16 novembre 2025

A 1h30 de Nantes, le moulin de la Houssaie nous ouvrira ses portes pour une pause bien-être.  

Ce weekend vous permettra de plonger en profondeur dans votre pratique, de vous l’approprier d’avantage et de vivre une expérience immersive loin de votre quotidien. 

Planning 2025/2026 à venir...

Tarifs 2025/2026 à venir...

Carte de 5 cours

Valable 4 mois à partir de la date d'achat

Carte de 10 cours

Valable 6 mois à partir de la date d'achat

Carte de 35 cours

Valable 12 mois à partir de la date d'achat

Retrouvez l’ensemble de mes abonnements ci-dessous

Lieux de pratique

Espace MISSANA

Chapelle-sur-Erdre

Se situant à l’étage du centre Attitude à la Chapelle-sur-Erdre, cet espace regroupe des praticiens de santé mais aussi des  nombreuses activités. L’espace Missana vous invite à  prendre un moment de bien-être dans une ambiance zen et conviviale.

Matériel non fourni
Salle de pratique: 12 personnes

Studio NAVA YOGA

Quartier Sainte Thèrese

A partir de septembre 2025, vous pouvez me retrouver chez Nava yoga dans les deux studios sur Nantes: au coteau et au Shala.

Toutes les informations sur leur site internet: ICI

Association
TRANSE'N'DANSES

Vertou

Association de danse, celle-ci tend à développer les cours de bien-être. Vous pouvez me retrouver sur deux créneaux dans la salle située route de Clisson.

Toutes les informations sur leur site internet: ICI

Vos mots doux

L’esprit du yoga c’est aussi une certaine vigilance lumineuse, intense chez les grands spirituels mais qui peut s’éveiller chez chacun d’entre nous, à sa mesure […] C’est une forme de simplicité, de présence à soi et aux autres, qui peut se découvrir sur un tapis de yoga. Cet esprit-là ne s’oppose pas au corps, bien au contraire, il s’incarne et fait l’expérience de la vie à travers ce corps, qui devient ainsi son médiateur.

Ysé Tardan Masquelier Ouvrage « L’esprit du Yoga»
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