Enfin l’esprit du yoga c’est aussi une certaine vigilance lumineuse, intense chez les grands spirituels mais qui peut s’éveiller chez chacun d’entre nous, à sa mesure […] C’est une forme de simplicité, de présence à soi et aux autres, qui peut se découvrir sur un tapis de yoga.
Ysé tardan masquelier – Ouvrage « L’esprit du Yoga»
Catégorie : Citation
Présentation
Je m’appelle Thao,
,J’ai travaillé 4 ans comme chef de projet logistique mais en 2021, j’ai décidé de quitter mon boulot et me lancer dans un nouveau projet, celui de l’entreprenariat ! J’ai décidé de me reconvertir et de devenir professeur de yoga.
Mon premier cours s’est fait sur une plage à Koh Tao en Thaïlande. Mais le yoga a vraiment commencé à m’accompagner dans mon quotidien quand je me suis installée à Nantes en 2018. Ma pratique a évolué au fil des années, un peu au même rythme que mon évolution personnelle.
Aujourd’hui j’ai à cœur de vous transmettre, avec beaucoup de simplicité, ma pratique et mon enseignement. De vous partager mon univers sur un tapis de yoga ou en dehors. Si d’aventure, nos chemins s’entrecroisent, je serai ravie de vous guider dans l’exploration de vos sensations et de vos mouvements corporels
J’enseigne le Vinyasa en proposant un yoga simple, dynamique et accessible à tous.
L’obL’objectif de mon yoga est de vous permettre d’explorer vos sensations physiques, en quête de conscience corporelle.
Vous donner le un temps pour bouger, un temps pour se relaxer, un temps pour vous reconnecter à vous-même